Squat thrust
下蹲后促腿动作
🧩 词语组成解析
squat
[skwɑt]
vi. 蹲，蹲伏;擅自占用土地;依法在政府公地上定居;〈口〉坐;
vt. 使蹲坐;使蹲下;擅自占用;
n. 蹲坐，蹲姿;擅自占用的土地;[体]蹲举式举重;动物的窝;
adj. 矮胖的;蹲着的;
thrust
[θrʌst]
vt.& vi. 猛推;逼迫;强行推入;延伸;
n. 刺;推力;[军]突击;[地]逆断层;
vi. 插入;用力向某人刺去;猛然或用力推;
trud, trus =push,表示”推”
🗣️ 情景例句
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